7 pasos para simplificar tu vida

Todo debería ser lo más simple posible, pero no solo más simple

- Albert Einstein

Simplificar significa eliminar todo lo que no sea importante para dejar sitio a lo que realmente importa en la vida.

El desorden, tener demasiados trastos, demasiadas cuentas en el banco o una lista de tareas infinita puede crear estrés porque te hace perder el control de tu vida y te impide disfrutar de tu tiempo.

1. Céntrate en lo más importante

Piensa en perspectiva: ¿Importará esto mañana, en una semana, en un mes o en un año?

Lo más importante en tu vida es cuidar de tu felicidad, el tema de este blog

Para centrarte en lo que realmente importa primero debes saber que es realmente importante para ti. ¿Qué es lo que realmente valoras en la vida? Algunas respuestas universales a esta pregunta son: “La salud”, “La familia”, “Los amigos”, “El dinero” y “Ser feliz”. ¿Cuidas bien de tu salud?, ¿Pasas tiempo con las personas que te importan? ¿Tienes suficiente dinero para satisfacer tus necesidades?

¿Has oído alguna vez alguien diciendo: “Me gustaría mucho hacer X, pero no tengo suficiente tiempo…”? Las personas que no tienen suficiente tiempo para hacer lo que realmente quieren están malgastando el tiempo en tareas menos importantes que no tienen tanto valor para ellas, como hacer zapping en la televisión, pasar horas leyendo webs de entretenimiento en internet, tener largas conversaciones por teléfono, revisar el e-mail constantemente etc. Si algo es realmente importante para ti, encontraras tiempo para hacerlo. Evita pasar horas haciendo zapping en la tele, o leyendo páginas de curiosidades online.

¿Te pones nervioso al esperar en una cola o en un atasco? Aprender a no preocuparme por las cosas que no puedo controlar es una de las mejores cosas que he hecho en mi vida. Si llueve, ¿de qué sirve preocuparse y maldecir la lluvia? Tu enfado no va a hacer que deje de llover. Relájate y busca la parte positiva del momento.

Para asegurarte que estas dedicando suficiente tiempo a las cosas que más importan analiza tus actividades diarias.

¿Qué es lo importante en tu vida?

¿Pasas el tiempo que te gustaría con tus amigos, familia y pareja? ¿Cuidas de tu salud? ¿Eres productivo en el trabajo? ¿Te dedicas tiempo a ti mismo/a?

2. Vive de forma minimalista

Hace poco me he mudado, y antes de irme de mi antiguo piso cogí todas mis cosas una por una y me pregunte: ¿Cuántas veces he usado esto en el último año? ¿Cuántas veces lo usaré en el año siguiente? La respuesta para la mayoría de mis cosas ha sido: “Cero y ninguna. Incluso después de la mudanza me he dado cuenta que podía prescindir de muchas cosas que guardaba “por si a caso” y no las usaría nunca realmente.

Dedica un tiempo a revisar tus pertenencias y hazte las mismas preguntas. Tira, vende o regala todo lo que no te haga falta.

También asegúrate que no entran cosas innecesarias en tu vida. Antes de comprar algo pregúntate si lo que vas a comprar es realmente imprescindible. ¿Lo vas a usar? ¿Qué pasa si no lo compras? ¿Quizás podrías pedirlo prestado o alquilarlo? ¿Puedes usar algo que ya tienes para hacer la misma función?

Antes de tu cumpleaños o en navidad haz una lista de regalos que quieres recibir, cosas que realmente necesites y vayas a utilizar y envíala a tus amigos o familiares. Si te regalan algo que no vas a usar agradece el regalo pero pide el ticket de compra para cambiarlo

¡No conviertas tu casa en un basurero, coleccionando objetos inútiles!

3. Ordena

Uno de los mejores hábitos que he empezado hace unos meses es el de dedicar 10 minutos a ordenar mi habitación cada mañana. No hay nada mejor que empezar el día con un escritorio despejado y una habitación ordenada. Dedica un momento del día a ordenar y notarás tu mismo los resultados.

Ten un sitio para cada cosa. Asigna un cajón, estante, armario, archivador o caja a cada objeto que tenga. Intenta dejarlo en su sitio después de usarlo así evitas el desorden y tienes que dedicar menos tiempo a ordenar.

4. Planifica conscientemente

Planificar es esencial para una vida libre de estrés. ¿Qué sistema usas para planificar?

Si no tienes ninguno la mejor forma de empezar es hacer una lista de “tareas diarias”. Usa una libreta pequeña o tu teléfono móvil para que puedas llevarla contigo a donde vayas. Dedica unos minutos cada día por la mañana o durante la noche anterior a planificar tus tareas del día, como las vas a distribuir durante el día y tacha cada tarea después de hacerla.

Céntrate en las tareas importantes que te aportan más valor. Agrupa las pequeñas tareas que no sean urgentes y dedícales un momento cada semana, así evitas distraerte constantemente de las tareas más importantes.

Se capaz de decir “no” cuando una tarea que te aporta poco valor quiere colarse en tu lista de tareas diarias.

Simplifica tus finanzas. ¿Cuántas cuentas bancarias, tarjetas de crédito, depósitos y otras inversiones tienes? Redúcelo a solo lo realmente esencial. Yo lo hice recientemente y es un placer saber cuánto dinero tienes y donde esta rápidamente.

Si quieres leer más sobre planificación lee mi artículo: “11 consejos para planificar eficazmente“.

5. Simplifica tus hábitos alimentarios

Compra solo una vez o dos por semana, ¡es posible!

Los alimentos aguantaran 3-4 días en tu frigorífico y 3-4 días más después de cocinarlos. Calcula cuanta cantidad de comida necesitas para pasar la semana y márcate un día para hacer la compra semanal. Compra solo los alimentos nutritivos e imprescindibles, evitando chocolate, bollería y golosinas que no beneficiaran a tu salud.

Planifica las comidas que harás durante el día y cocina lo necesario una vez al día y guarda la comida preparada en tu frigorífico así te ahorras cocinar 2 o 3 veces al día o comer comida precocinada. Prepara comida de sobras para que puedas comer durante varios días sin tener que cocinar otra vez.

6. Aléjate de fuentes creencias negativas

Durante el último año he tenido el privilegio de poder vivir sin televisión. Viví en un piso de alquiler donde la antena de TV no funcionaba, así que empezamos a ver la televisión online. Eso significa ver los programas que quieres, a la hora que quieres y con poca publicidad.

¡Fue básicamente como volver a nacer! (sin exagerar ) La televisión dejó de absorber mi tiempo y sin ver noticias y mi paz interior aumentó considerablemente. Puede dejar de preocuparme inconscientemente sobre las desgracias del mundo y por si debía comprar una u otra cosa.

De la misma forma que la televisión puede tener efectos negativos sobre ti, también las personas que te rodean y tu ambiente de trabajo puede ser una gran fuente de estrés. ¡Aléjate tanto como puedas de las personas que solo quieren hablar contigo para quejarse de lo mal que esta el mundo!

7. Relájate

Ultimo y muy importante, ¡Descansa y relájate!

Cuando trabajes haz pequeñas pausas regularmente para descansar.

Dedica un tiempo cada día a hacer algo que realmente disfrutes, sea so que sea, ver tu serie favorita, jugar al twister, jugar con tus hijos, etc.

Y finalmente duerme tantas horas como te haga falta. Si te despiertas por la mañana con sueño tu cuerpo te pide que descanses más. ¡Escuchale!

Si quieres algunas ideas para relajarte lee: “12 formas de relajarte“.

Vía > El Blog de la Felicidad

Los hábitos de la felicidad

Una interesante conferencia sobre las emociones, el "yo" interior y entrenar la mente para experimentar el bienestar.

Lo sabes... (por Juan Ignacio)

Mira a tu alrededor. ¿Qué ves?
Observa a la gente. Contempla el mundo. ¿Te satisface?
¿Es esta tu idea?
¿O es que no ves, no sientes?
¿Tienes los ojos cerrados?. Abrelos y mira
¿Justicia, libertad, responsabilidad, magia?
- ENGAÑO, MANIPULACION, FRUSTACION
- EXPLOTACION, INJUSTICIA, ….
¿Ya no te acuerdas?
¿Los sabes?
- Si lo sabes, por qué no te implicas?
- Si lo sospechas, por qué no lo crees?
- Si no llegas, por qué no te estiras?

Quiero denunciar:
- Que siempre pagamos los mismos.
Quiero denunciar:
- A los que no quieren ver.
- A los que no quieren oir.
- A quienes nos roban, y engañan.
- A los especuladores, porque siempre restan, nunca suman.
- A los gobiernos, por dejarse engañar.
- A los bancos, por su ambición y falta de escrúpulos.
- A los especuladores porque chupan la sangre del mundo.
- A la prensa, por manipular conscientemente.
- A los que nos dividen.
- A los que se llevan el trabajo para explotar y esquilmar a otros.
- A los que destruyen la tierra.

Quiero decir:
- Que la culpa es nuestra.
- Por nuestra falta de compromiso.
- Por tragarnos lo que nos dan.
- Por creernos lo que nos ponen por delante.
- Por no buscar otros enfoques.
- Por no ir más allá.
- Por pensar que otros estarán peor.
- Porque en eso tenemos razón porque también les perjudicamos con nuestra postura.
- POR NO ESTAR UNIDOS.
- Por no buscar el todos ganan.

Te quiero acusar:
- DE NO SALTAR.
- De acomodarte, de aburguesarte.
- De no estirarte, … de dejarte llevar.
- De seguir las modas que te imponen.
- De no amarte.
- De no amar a tus hijos.
- De dejarles un mundo miserable y vacio.
- De contentarte con una limosna.
- De pensar que otros lo harán.
- De buscar excusas cuando nos piden ayuda a voces.
- De venirte abajo.
- De desmotivarte, … de permitírtelo.
- De quedarte corto.
- De tener el poder y no usarlo, … … … como yo.

SIN EMBARGO, TE DIGO, TE INVITO:
PODEMOS CAMBIAR ESTO.
NO DEJES QUE TE MANIPULEN.
NO ENTRES EN LA MANADA.
AHORA TIENES ALGO QUE NO HEMOS TENIDO NUNCA, INTERNET.
ABRE TU MENTE, BUSCA NUEVOS ENFOQUES.
HUYE DEL PENSAMIENTO ÚNICO, … Y DIRIGIDO.
ASOCIATE, ÚNETE.
¿TE SUENA COMPROMISO, RESPONSABILIDAD?
¿TE SUENA MOTIVACIÓN, IR AL 1000 %?
¿TE SUENA NO VENDERTE?
¿QUE QUIERES, QUE QUIERES, QUE QUIERES?

... ... ... te guste o no, éste es tu mundo. Si quieres cambiarlo, infórmate, verifica, contrasta, BUSCA NUEVOS ENFOQUES. ¿Te suena internet?. No te escudes en el pasotismo, VIVE, ... no dejes que te manipulen, ... ... y actúa.
... ... luego vendrán los resultados.

Guia de la autoestima (II)

¿Te perdiste el artículo anterior?

-Guia de la autoestima (I)

2º Capítulo: haz que tus emociones sean una ayuda en lugar de un estorbo

-Hazte amigo de tus sentimientos
Tener una alta autoestima no significa sofocar tus sentimientos más sensibles, significa escuchar, respetar y aceptar todas tus emociones. ¡Incluso las que desearías no tener! No obstante, puede haber emociones "difíciles" en tu vida. Pero tú no eres el único. Parece que aunque parezcamos muy seguros de nosotros mismos en otros ámbitos, lo profesional x ej, en cuanto algo afecta a nuestras emociones nos sentimos menos seguros de nosotros mismos. No podemos combatir ese problema sintiéndonos firmes.

Tal vez encuentres que la cólera y la ira son difíciles de manejar, y aprendemos a contenerla. También contenemos las lágrimas y la tristeza. Si por ejemplo estas emociones se sienten en el trabajo, es importante saber cómo te sientes, y cuando vuelvas a casa tomarte tu tiempo, llorar o enfadarte, sentirlo, cambiarlo y transformarlo.

Las emociones cambian. La cólera puede volverse determinación, y la tristeza puede convertirse en compasión. Es más difícil de lo que parece expresar estas emociones. Pero lo que es agotador es tratar de prevenirlo y contenerlo. Si dejas que tus emociones se manifiesten tranquilamente, éstas aflorarán, se transformarán y cambiarán.

Hay gente que teme ser arrollada por sus sentimientos, que teme perder el control si se deja llevar por sentimientos, o que puede causar daño a otra gente. Desde ese punto de vista, las emociones serían como un enemigo a combatir y contener. Sin embargo, hacerte amigo de sus sentimientos te ayudará a mejorar. Y las emociones serán un indicador real y auténtico de lo que quieres de verdad.

-Cuéntate la verdad
Antes de transmitir a alguien una emoción debes saber exactamente de que emoción se trata. Y decirte a tí mismo la verdad. Si no lo detectas a priori puedes practicar y en vez de deducir de la primera cuestión que analizamos "qué pienso de ésto?" debemos preguntarnos "¿cómo me siento realmente con esta persona o ante esta situación?" Si ves que tu cuerpo está lleno de ira, es bueno liberarla x ej, con una caminata rápida, o ejercicio físico. Sin embargo hasta que no nos liberemos del componente emocional no se libera del todo. Si anteponemos los sentimientos de otros a los nuestros es bueno preguntarse:"¿es ésto lo mejor para mí?" quedarías sorprendido ante tu propia respuesta. Guíate de ella.

Ejercicio: en una situación en la que experimentas énfasis sobre una emoción, anota en un papel las emociones que deseas sentir en esa situación. ¿qué es lo mejor para tí? ¿Cuál quieres que sea tu objetivo? Teniendo en cuenta esas emociones, de repente el énfasis emocional que sientes se cambiará. (funciona)

-Si te sientes herido, deshazte de la culpa
Si estás enfadado, dolido, resentido, no correspondido, etc.. éstas emociones no se irán hasta que te relajes, respires profundamente, sientas esa emoción y empieces a dejar que esa emoción cambie. Nuestras emociones cambian continuamente y podemos sentirnos de manera diferente. De nada sirve pretender que no lo sentimos. Cuando intentamos apartarlas nos sentimos peor. Los pensamientos, la energía y nuestro tiempo se ven atrapados. Si realmente quieres superar una emoción, necesitas "Desear cambiar de sentimientos",incluso si nunca vuelve a ser con esa persona con la que lo sentimos. El único camino para tu paz mental es liberarte y seguir avanzando.

Ejercicio: anota en un papel el nombre de la persona con la que te sientes herido. Haz una lista de las cosas por las que te sientes afectado. Al escribirlo y exteriorizarlo nota ¿cómo te sientes? ¿qué es lo que quieres, vengarte, o liberarte y ser feliz?? Si es ésto último, simplemente deja de culparte. Concéntrate en tí mismo y piensa ¿qué puedo hacer que sea importante para mí? ¿qué puedo hacer que sea agradable?

-Reconoce cuáles son tus sentimientos
Muchas veces nos afectan los sentimientos y emociones de otras personas. Es importante reconocer cuáles son los tuyos y cuáles son de otras personas. Esto pasa mucho con niños pequeños y con parejas. Concéntrate en tí mismo y en lo que necesitas hacer.

A veces sentimos que hemos perdido el tiempo, energía, etc..y nos sentims desconcertados. Si te implicas en problemas de otras personas. Es importante que sitúes la energía en tus propias esperanzas e ilusiones.

-Aplaca el miedo y el pánico
Cuando te sientas asustado por algo que vaya a pasar, has de saber que puedes recuperar la autoestima y el equilibrio perfectamente. Siente el miedo y relaja tu cuerpo. En ese momento el miedo avanzará a través de tí. A partir de ahí siente el coraje para auyentar ese miedo. Recuerda que estás a salvo y que puedes controlar esa situación.

-Cuida de tí mismo:
Ante una crisis emocional, aliméntate y cuídate. Practica una vida sana, haz ejercicio moderado, habla con amigos, familiares, gente que te quiera y apoye. Decide lo que te gusta hacer, y confía en que PUEDES HACERLO. Puedes concebir un futuro feliz, lleno de todo lo que deseas. relájate y siente tu propia orientación. Manten la alegría, haz lo que sea mejor para tí. Reconoce tus sentimientos y ten alrededor a gente que te apoye. Ten pensamientos POSITIVOS.

-Los otros no pueden hacerte felíz. ¡Depende de tí!
Ejercicio: cierra los ojos. Ve hacia un mayor éxito, relájate, sientete bien. Siéntete lleno de vida porque lo estás. Nota todo lo que has trabajado para tí!! Es para que te reconozcas por ello. Nota como tu cólera, tus emociones o cualquier tipo de sentimiento que tengas es como una pequeña flecha que se mueve y se desvanece. Imagina que toda la fuerza que tienen esas emociones ahora te empujan a ir hacia adelante. Avanza hacia el éxito! Es posible alcanzarlo! Siente la felicidad. Ahora respira profundamente y abre los ojos. Guauu. jaja

-Tú eliges como encontrarte:
A muchos os sorprendería oir que tú puedes escoger y cambiar tus emociones. No es útil esperar a que pronto te encontrarás mejor o cambiar repentinamente un sentimiento. Ni tratar de expulsarlos. Deja que tus sentimientos se expresen, éstos fluyen y cambian. Lo importante es aprender a estimular este cambio en tí. Introduce en tí pensamientos positivos en lugar de negativos y ve hacia un sentimiento más felíz. Es más fácil de lo que creemos. Si no te sale facilmente, acuérdate de algo que fuera muy agradable para tí en algún momento de tu vida. Acuérdate de lo que sentías. Vuelve a escribir sentimientos que te sirven de apoyo. Y repite el proceso hasta que empiezas a sentirte mejor. ¡¡Te sorprenderás de lo bien que funciona!! ¡¡¡Por Dios pedazo de cabezón/a, ¡¡¡¡hazme caso y practica estos ejercicios!!!! Que no me entere yo que se cae nadie más, y si alguien está tentado, aquí tienes las instrucciones para levantarte. ¿¿Acaso piensas que no puedes ser feliz?? ¿De dónde has sacado esa idea absurda? jeje Ahora ya sabes que sí que puedes serlo.

Y repite al terminar de leer todo ésto: ¡¡¡¡¡¡¡AHORA DECIDO SER FELIZ!!!!!!

¿Raros, o simplemente diferentes?

No exiten las verdades absolutas, lo que te funciona en tu vida no tiene porqué funcionar a los demás. ¡Ábrete a nuevas ideas!



Enlace recomendado > Web oficial

La visión de George Carlin

La paradoja de nuestro tiempo es que tenemos edificios mas altos y temperamentos mas reducidos, carreteras mas anchas y puntos de vista mas estrechos. Gastamos mas pero tenemos menos, compramos mas pero disfrutamos menos. Tenemos casas mas grandes y familias mas chicas, mayores comodidades y menos tiempo. Tenemos mas grados académicos pero menos sentido común, mayor conocimiento pero menor capacidad de juicio, mas expertos pero mas problemas, mejor medicina pero menor bienestar.

Bebemos demasiado, fumamos demasiado, despilfarramos demasiado, reimos muy poco, manejamos muy rápido, nos enojamos demasiado, nos desvelamos demasiado, amanecemos cansados, leemos muy poco, vemos demasiado televisión y oramos muy rara vez.

Hemos multiplicado nuestras posesiones pero reducido nuestros valores. Hablamos demasiado, amamos demasiado poco y odiamos muy frecuentemente.

Hemos aprendido a ganarnos la vida, pero no a vivir. Añadimos años a nuestras vidas, no vida a nuestros años. Hemos logrado ir y volver de la luna, pero se nos dificulta cruzar la calle para conocer a un nuevo vecino. Conquistamos el espacio exterior, pero no el interior. Hemos hecho grandes cosas, pero no por ello mejores.

Hemos limpiado el aire, pero contaminamos nuestra alma. Conquistamos el átomo, pero no nuestros prejuicios. Escribimos mas pero aprendemos menos. Planeamos mas pero logramos menos. Hemos aprendido a apresurarnos, pero no a esperar. Producimos computadoras que pueden procesar mayor informacion y difundirla, pero nos comunicamos cada vez menos y menos.

Estos son tiempos de comidas rápidas y digestión lenta, de hombres de gran talla y cortedad de carácter, de enormes ganancias económicas y relaciones humanas superficiales. Hoy en día hay dos ingresos pero mas divorcios, casas mas lujosas pero hogares rotos. Son tiempos de viajes rápidos, pañales deshechables, moral descartable, acostones de una noche, cuerpos obesos, y píldoras que hacen todo, desde alegrar y apaciguar, hasta matar. Son tiempos en que hay mucho en el escaparate y muy poco en la bodega. Tiempos en que la tecnología puede hacerte llegar esta carta, y en que tu puedes elegir compartir estas reflexiones o simplemente borrarlas.

Acuérdate de pasar algún tiempo con tus seres queridos porque ellos no estarán aqui siempre.

Acuérdate de ser amable con quien ahora te admira, porque esa personita crecerá muy pronto y se alejará de ti.

Acuérdate de abrazar a quien tienes cerca porque ese es el único tesoro que puedes dar con el corazón, sin que te cueste ni un centavo.

Acuérdate de decir te amo a tu pareja y a tus seres queridos, pero sobre todo dilo sinceramente. Un beso y un abrazo pueden reparar una herida cuando se dan con toda el alma.

Acuérdate de tomarte de la mano con tu ser querido y atesorar ese momento, porque un día esa persona ya no estará contigo.

Date tiempo para amar y para conversar, y comparte tus mas preciadas ideas.

Y siempre recuerda:

La vida no se mide por el número de veces que tomamos aliento, sino por los extraordinarios momentos que nos lo quitan.

¿Qué voy a hacer con mi vida?

Si quieres y sirves a otras personas, no puedes, de ninguna forma, escapar de ser remunerado

- Ralph Waldo Emerson

Cuando terminé el bachillerato me enfrenté a la elección que más me ha hecho sudar en mi vida: escoger una carrera universitaria.

Me sentía como si estuviera en un callejón sin salida, atemorizado por la idea de elegir unos estudios que marcarían el resto de mi vida.

No tenía ni idea de que quería hacer en el futuro y a decir verdad no tenía ni idea de como funcionaba el mundo a mi alrededor.

Todo lo que me habían enseñado es que debes estudiar para tener un trabajo y ganar dinero. Esta es la creencia que tiene la mayoría de personas cuando sale de la escuela y por desgracia, la que tiene la mayoría el resto de su vida:

Estudios = Trabajo = Dinero

En definitiva lo único que les importaba era que tuviera una forma fácil y fiable de tener ingresos en el futuro.

En mi mente esto se traducía en “aburrimiento para el resto de mi vida”.

Finalmente elegí los estudios que me gustaron más, psicología, pero los dejé al cabo de unos meses porque no tenía motivación suficiente para enfrentarme a los exámenes.

Un nuevo modelo

En los años siguientes probé a estudiar cine pensando que algo más artístico me motivaría y después empresariales pensando que la idea de encontrar un trabajo me motivaría, pero no fue así.

Así que hace un año ahí estaba en el mismo sitio donde empecé, sin motivación y sin saber qué hacer en la vida, hasta que empecé a leer libros y blogs sobre desarrollo personal.

Para resumirlo aprendí que la vida no consiste simplemente en tener unos estudios para conseguir trabajo y dinero. Me sentí engañado, pero supongo que las personas que me la enseñaron tenían la mejor intención.

Aprendí que tener un propósito claro y definido de lo que quieres conseguir en la vida es la mejor forma para vivir una vida llena de motivación y satisfacción.

Aprendí que nuestra sociedad se basa en la especialización para funcionar. Si yo me especializo en cultivar lechugas, tu en zanahorias y el vecino en patatas, los tres juntos podemos conseguir muchísimo más que si cada uno cultiva las 3 verduras por su cuenta.

Aprendí que esta especialización hace que sea necesario el intercambio constante con otras personas y grupos de personas de cosas o servicios que tienen un determinado valor. Trabajar consiste en ofrecer algo de valor a otros, satisfacer sus necesidades.

Aprendí que el dinero es una convención social, una forma de intercambiar el valor entre las personas. Si tu me das algo de valor, yo te doy a cambio el dinero equivalente al valor que tu me has dado. Si te doy algo de valor, tu me das el dinero equivalente al valor que yo te he dado. El dinero no tiene valor, lo valioso son tus acciones.

A partir de lo que leí cambié mi antiguo modelo por uno más realista y positivo:

Propósito = Servicio = Dinero

Este nuevo paradigma es totalmente opuesto al anterior. Para mí, mi propósito es el corazón de estas nuevas creencias. Mi propósito consiste en dedicar mi tiempo a conseguir lo mejor de mi mismo y ayudar a otras personas a conseguir lo mejor de ellas mismas. Un propósito definido me permite tener una dirección a seguir día a día, una meta que no perder nunca de vista.

Vivir una vida con propósito significa vivir más conscientemente. Con mi anterior mentalidad mi papel en la vida era simplemente ocupar el lugar que la sociedad había preparado para mí. En cambio con una mentalidad de servicio soy yo el que creo mi rol en este mundo a partir de los objetivos que yo defino para mí mismo.

Tu propósito puede ser cualquier cosa: Ser el mejor nadador, ser generoso con todas las personas que te rodeen, ganar mucho dinero, disfrutar la vida al máximo, esforzarte para ser el mejor en todo lo que hagas, ayudar a personas con problemas de drogas, educar a niños, hacer películas maravillosas, etc.

No importa el qué, importa que sea algo que realmente tiene significado para ti.

Vía > El Blog de la Felicidad